L’huile de Nigelle également appelée Habba Saouda, connue depuis plusieurs millénaires pour ses vertus.
Elle a comme principal atout de renforcer le système immunitaire, contient des antibiotiques naturels et du carotène anticancérigène, elle est indiquée contre le diabète, contre les problèmes cardiovasculaires, le cholestérol, les inflammations, et les problèmes digestifs.
Plusieurs études scientifiques ont pu démontrer ses vertus antibactériennes et antimycosiques, les propriétés détoxifiantes et tonifiantes de cette huile végétale ne sont plus à prouver.
Les vertus cosmétiques de l’huile de Nigelle :
L’huile de Nigelle est une source très précieuse d’acides gras polyinsaturés pour la peau et les cheveux. Elle favorise, entre autre, l’élimination des toxines de notre peau, active la microcirculation.
Riche en vitamine E, elle est en plus dotée de puissantes vertus antioxydants et possède une action anti radicaux libres, ces derniers étant responsables du vieillissement prématuré des cellules de la peau.
L'huile de Nigelle agit au cœur du cheveu pour réparer et adoucir la fibre capillaire et en favoriser la croissance. Véritable élixir de beauté elle est utilisée généralement pure, en application locale et plusieurs fois par jour. Il est aussi possible de l'intégrer à votre routine cosmétique.
Conseils d'utilisation :
- Pour un adulte : prendre 1 à 3 cuillères à café d’huile pure ou mélangée avec du miel, jus de fruits, lait, eau, huile d'olive, ou tout autre aliment. Si vous le désirez, vous pouvez opter pour 1 cuillère à soupe par jour, le matin à jeun ou le soir au coucher. Idéalement nous préconisons une cure de deux mois renouvelable.
- Pour les enfants à partir de 6 ans, une demi-cuillère à café par jour suffit, pour les enfants de plus de 12 ans, 1 cuillère à café par jour. Elle peut être utilisée pour les enfants de moins de 6 ans pour certains problèmes de peau tel que l’eczéma, psoriasis et autres pathologies dermatologiques.
Précautions d'emploi :
-En raison de sa teneur en huile essentielle, ne pas appliquer sur les yeux, les muqueuses,
- Faire systématiquement un test de sensibilité dans le pli du coude avant application sur la peau,
- Ne pas dépasser la dose d'une à trois cuillères à café par jour,
- Tenir hors de portée des jeunes enfants,
- Ne peut être utilisée comme substitut d'un régime alimentaire varié,
- L'utilisation d'huile de Nigelle est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Afin de préserver les principes actifs de cette huile veillez à la conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière.